Tout au long de cette semaine, les Huiles Essentielles sont mises à l'honneur dans l'émission "Le Conseil Santé" diffusée sur Sud Radio.

Hier: Huile Essentielle de Lavande

"Beaucoup d'entre vous profitent des vacances, de barbecues ou encore du jardin. Malheureusement, même en cette période de détente les petits bobos ne sont pas en congé et on peut en soigner certain grâce aux Huiles Essentielles..."

"Exactement, aujourd'hui, on va s'intéresser à la lavande qui possède de nombreuses propriétés et qui a donc son intérêt lors de la pharmacie de voyage."

"Elle va Apaiser démangeaisons en cas de piqure d'insecte ou d'ortie, désinfectant, purifiant et calmant donc produit idéal en cas de coupure, d'écorchure, de brulure au premier degré, de gerçures des mains et des pieds ou encore des coups de soleil légers."

"Une des principales action est l'effet relaxant"

"Oui normalement on doit être plus zen, mais parfois on n'arrive pas à trouver le sommeil parce qu'on n'est pas dans sa chambre, dans son lit, on est trop énervé ou encore en décalage avec le trajet, donc à ce moment là, la lavande aura son intérêt."

"On allonge la durée totale du sommeil, on réduit somnolence diurne et donc on améliore la qualité du sommeil grâce à cette huile."

"La lavande va diminuer l'anxiété et est donc bénéfique pour l'humeur"

"Pour piqûres: 2 gouttes d'Huile Essentielle de lavande pure directement sur la piqûre."

"Désinfecter une lésion: 2 - 3  gouttes pure d'Huile Essentielle de lavande"

"Coup de soleil: mélanger à la crème hydratante ou après soleil 2 gouttess pour bien apaiser"

"En cas de stress ou pour rétablir un sommeil: 1 goutte sur le poignet ou derrière l'oreille ou encore mélangée avec de l'Huile végétale et vous masser. "

Pour écouter l'émission: http://www.sudradio.net/fr/emissions-reecoutes-conseil-sante.html