La voie cutanée

Les Huiles Essentielles (HE) pénètrent très facilement les différentes couches de la peau. 

Elle seront diluées dans de l'Huile Végétale (HV): 5 à 20 gouttes d'HE pour 10 ml d'HV.

Faites attention à ne pas appliquer des HE dermocaustiques (qui irritent la peau)/photosensibilisantes (qui laissent des marques indélébiles après une exposition au soleil).

Avant toute utilisation, versez une goutte d'HE dans le plis du coude. S'il n'y a aucune réaction (rougeur, démangeaison..), vous pouvez utiliser l'HE en toute sécurité.

L'onction aromatique

On applique quelques gouttes sur des petites surfaces de la peau. 

Ex: sur les poignets, derrières les oreilles.

Cette technique convient particulièrement aux applications psycho-émotionnelles. 

Le bain aromatique

L'HE est moins dense que l'eau et ne s'y dilue pas. 

L'idéal est de verser quelques gouttes dans du lait ou une base pour bain (on peut en trouver en pharmacie ou herboristerie).

Attention: On n'utilisera jamais la menthe poivrée dans un bain, son effet réfrigérant peut causer une hypothermie!

Le massage aromatique

Cette technique donne des résultats très efficaces et intéressants.

L'HE permet un état de relaxation et une sensation de bien-être. De plus, quand on a la chance de se faire masser, le massage offre un moyen de communication entre les deux personnes.