Choisir un diffuseur

Dans les modes d'utilisation des Huiles Essentielles (HE), il y a la diffusion.  Elle permet d'utiliser facilement les HE et d'en conserver les bienfaits.  

Pour se faire, il existe différents types de diffuseurs: 

Le diffuseur à la bougie

On peut les trouver partout et sont très esthétiques. Bien qu'ils soient agréablement odorants, ils ne sont pas thérapeutiques. 

Ce système chauffe l'HE à une température plus élevée que la température du corps (37°), ce qui la dénature et donc n'a aucun interêt. 

Exemple:

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Le diffuseur par nébulisation

L'HE sera divisée en micro gouttelettes. Celles-ci pénétreront dans dans les voies respiratoires. 

En prévention, on diffusera 3x15 minutes.

En curatif, on diffusera 15 minutes toutes les deux heures. 

Inconvénients:

- fragile et délicat à entretenir

- peut être bruyant

- non conseillé pour diffuser des HE à forte viscosité (agrumes) car cela peut boucher le capillaire

Exemple:

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Le diffuseur ultrasonique à froid (avec de l'eau)

Ce système est idéal pour humidifer l'air ambiant tout en bénéficiant des propriétés des HE. 

On verse quelques gouttes dans l'eau. Grâce à des ondes ultrasoniques, les HE seront suspendues dans un fin brouillard.

Inconvénient:

- souvent ce type de diffuseur est en plastique 

Exemple:

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Le diffuseur à chaleur douce

De loin le plus simple à utiliser, ce diffuseur chauffe l'HE à une température de 37° (ce qui ne la dénature pas), et celle-ci s'évapore lentement. 

Il est très facile d'entretien et convient parfaitement pour les HE "épaisses" (agrumes, bois...).

Exemple:

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