• Définition du Larousse: 

    Aromathérapie: Thérapeutique par ingestion, massage du corps ou inhalation d'huiles essentielles végétales ou d'essences aromatiques. (L'aromathérapie est une branche de la phytothérapie, traitement des maladies par des produits dérivés des plantes.)

    Les huiles essentielles (HE) sont utilisées pour renforcer le processus d'auto-guérison, elles sont un très bon moyen de prévention. 

    Une huile essentielle est un extrait de plante aromatique. Elle représente 1 à 3 % du végétal, et  est extraite de fleurs, feuilles, racines, écorces....

    Actuellement, environ 10% des plantes contenant de l'huile essentielle sont connues. 


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  • Il existe différentes techniques pour extraire une huile essentielle (HE). Elles diffèrent en fonction du type de plante. 

    Les procédés les plus souvent utilisés sont les suivants:

     - La distillation par entrainement à la vapeur

    - L'expression à froid (agrumes)

    - L'enfleurage (fleurs délicates telles que rose, jasmin...)

    - L'extraction par solvant

     

    Le procédé d'extraction peut avoir une incidence directe sur le prix de l'huile essentielle.

     

    La distillation par entrainement à la vapeur

     

    Source image

    Dans une première cuve, de l'eau est chauffée. La vapeur formée passe dans une deuxième cuve remplie de plantes. 

    La vapeur entraine des molécules dans une troisième cuve qui contient un "serpentin" réfrigérant. La vapeur redevenue liquide est récoltée dans la dernière cuve. 

    Après un temps de repos, l'huile essentielle "flotte" à la surface de l'eau. Cette eau est appelée hydrolat et contient environ 5% des principes actifs des huiles essentielles. 

     

    L'expression à froid

    Cette technique est uniquement utilisée pour extraire les essences d'agrumes. Elle consiste à briser mécaniquement les zestes fraichement coupés. 

     

    L'enfleurage

    Cette technique est utilisée pour les fleurs délicates telles que le néroli. 

    Les pétales fraichement récoltés sont placés sur des plaques de verre recouvertes de graisse. ces plaques sont empilées dans des chassis. Ainsi, la graisse absorbe l'essence des pétales.

    Cette graisse est ensuite récupérée et diluée dans de l'alcool. Le mélange sera agité pendant 24h, ce qui permettra de séparer la graisse et l'HE.

    Cette technique assez couteuse est parfois remplacée par l'extraction par solvant.

     

    L'extraction par solvant

    Un solvant liquide est coulé sur les fleurs. Celui-ci dissout les essences. 

    On fait évaporer le solvant et recueille la matière parfumée. Elle est ensuite agitée dans l'alcool pour éliminer les cires végétales.


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  • Les huiles essentielles (HE) sont composées de centaines de molécules. 

    Contrairement aux médicaments issus de la médecine allopathique (traditionnelle), cette particularité donne une polyvalence et un grand nombre de propriété aux HE. En effet, les médicaments sont composés d'une seule molécule et ont donc une seule propriété. 

    La compléxité des HE empèche les virus et bactéries de muter et résister aux traitements.

    Ces molécules sont classées en différentes familles: (propriétés non exhaustives)

     

    Familles biochimiques
    Phénols Puissants antiviraux, antifongiques, antibactériens, antiparasitaires, immunostimlants
    Cétones Mucolytiques et brule-graisses
    Terpènes Toniques
    Esters antistress et antispasmodiques
    Aldéhydes ainti infectieux et antii-nflammatoires
    Alcools Idem que les phénols mais moins puissants
    Ethers antispasmodiques
    Oxydes soignent les voies respiratoires
    Acides anti-inflammatoires
    Courmarines relaxantes

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  • Vous voulez constituer votre aromathèque? 

     

    Avant d'acheter , il y a différents points à vérifier pour être sûr d'avoir une  Huile Essentielle (HE) valable. 

    Et oui, certains commerçants proposent des produits qui ne sont pas des HE (sans forcément le savoir). 

    Voici quelques conseils:

     

    1) Où acheter une HE?

    - En Pharmacie ou Parapharmacie

    - En Herboristerie

    - Sur des sites spécialisés (que vous connaissez!)

     

    surtout EVITEZ d'acheter: 

    - sur les marchés

    - sur des sites non connus

    - si les appellations sont peu claires

    - si toutes les huiles présentées sont au même prix

     

    2) Vérification du produit

    - Le flacon doit être foncé et en verre (les HE attaquent le plastique)

    -  L'étiquette doit contenir les informations suivantes:

       * Le nom de l'HE en français et en latin

       * La mention "100¨% pure, naturelle"

       * Le(s) principe(s) actif(s) important(s)

       * La partie de la plante utilisée

       * Des sigles de qualité: HEBBD (Huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie) ou HECT (Huile essentielle         Chémotypée)


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  • Les précaution d'emploi des Huiles Essentielles (HE):

    - Toujours respecter les dosages et posologies

    - Pour éviter une surcharge hépatique, ne pas utiliser les HE plus de 20 jours. Attention, certaines HE ne peuvent pas être utilisées 20 jours, vérifiez avant utilisation

    - Pour les bébés et jeunes enfants, usage externe uniquement

    - Ne pas utiliser les HE pour les yeux

    - Certaines HE sont dermocaustiques (qui irritent la peau)

    - Certaines HE sont photosensibilisantes (qui laissent des traces indélébiles sur la peau après exposition au soleil)

    - En cas d'accident d'utilisation, utiliser de l'huile végétale pour diluer, JAMAIS utiliser de l'eau.

     

    L'aromathérapie convient pour les maux du quotidien, en cas de symptômes sérieux, toujours consulter le médecin!!!!


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